BIENVENUE
DANS MON UNIVERS
Accompagnement mental sportif, personnel et professionnel
Praticien en hypnose moderne et spécialiste du bien-être mental, j’accompagne les sportifs (amateurs ou professionnel) et les personnes en quête de performance ou d’équilibre personnel.
Mon approche associe des outils concrets, un travail intérieur personnalisé et le développement de l’autonomie mentale.
Objectif : renforcer votre mental, dépasser vos blocages et avancer avec clarté et sérénité.
Suite à un diagnostic, je propose des sessions personnalisés et des formations à l’auto-hypnose avec un suivi sur plusieurs mois (en présentiel ou en visio).
Vous rêvez de mener une vie où sens rime avec performance ?
Je suis à vos côtés pour construire ce chemin, en champion de vos petits et grands exploits.
MES 3 AXES D’ACCOMPAGNEMENT
diagnostic
interventions & transmissions d'outils
SUIVI & AUTONOMIE
L’INCONTOURNABLE DE L’AUTOHYPNOSE
Sorti en juin 2022.
MENTAL CAMP
Exploration humaines, stages, défis et challenges
Que vous soyez sportif, étudiant, acteur, comédien ou entrepreneur, notre approche s’adapte à votre activité et à vos objectifs.
HÉROS MINUSCULES
Notre podcast avec Camille Serme
Le podcast d’inspiration, de transmission et de respiration pour tous les parents qui ne veulent plus choisir entre leur corps, leur santé mentale… et le fait d’être parent.
Jon m’as beaucoup aidé, à faire des choix compliqués certes mais qui ont changé ma vie, ma vision de la compétition et ma façon d’aborder les choses.
J’ai suivi la formation “Programme mental du grimpeur” du Refuge avec sans doute un profil un peu atypique : 47 ans, plus de 20 ans de pratique et l’envie de refaire 7C.
Et bien ce matin c’est chose faite et c’est en parti grâce à tes conseil, donc un GRAND MERCI à toi !
J’ai suivi la formation “Programme mental du grimpeur” du Refuge avec sans doute un profil un peu atypique : 47 ans, plus de 20 ans de pratique et l’envie de refaire 7C.
Et bien ce matin c’est chose faite et c’est en parti grâce à tes conseil, donc un GRAND MERCI à toi !